האם ניתן לטפל באלרגיות? עונת המעבר לצד עטיית מסכה
מאת ד"ר להבית אקרמן , מומחית לרפואת עור ויועצת רפואית למותג לה רוש פוזה
מגזין לה – בריאות
עונת המעבר כבר עומדת בשער, חג האביב כבר פה – והוא מגיע עם חילופי עונות אשר עלולות לגרום לאלרגיה.
מתי לחשוד שזה אלרגיה?
זה יכול להיות גירוי סביב העיניים,
דמעת ונזלת אלרגית
פריחות בעור
והתקפי קוצר נשימה.
ישנם אילו אשר עם בוא האביב מתחילים לגרד או להרגיש עקצוצים בקצה האף והעיניים…….
"אלרגיה של העור הינה תופעה שכיחה, מגיעה באופן קבוע אצל אותם האנשים ויכולה להוות מטרד של ממש לאיכות החיים." ד"ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור ויועצת רפואית למותג לה רוש פוזה
האטופיק דרמטיטיס (אסתמה של העור) "זינוק בעלייה" באביב
בקרב תינוקות וילדים קטנים (גם באנשים בוגרים) הפריחה בעור תראה בעיקר כאדמומיות ויובש באזור הפנים, קיפולי מרפקים וברכיים, זאת אל אף שמקומות נוספים בגוף יראו גם הם לפעמים, אדמומיות וקשקשת ניכרת ולעיתים זה יכול להיות מגרד (מאוד).
בנוסף לתנודות במזג האוויר, יש לנו, נכון לאביב 2021, קיימת חובה לעטיית המסכה אשר עלולה להחריף את המצב. היובש והאדמומיות בעור מתגברים.
איך להישמר מפני האלרגיה?
1.להתייחס למספר הפעמים שאנחנו מתקלחים או שוטפים את הפנים. יש להמעיט באמבטיות הן מבחינת תכיפות והן מבחינת משך הרחצה. רצוי לעשות מקלחות קצרות עם סבון עדין כמו ג'ל רחצה ליפיקאר סינדט, מייד לאחר הרחצה יש למרוח קרם לחות מסדרת ליפיקאר באום M המכיל גליצרין למניעת היובש, ובנוסף מכיל ניאצינאמיד – אשר יסייעור להרגעת העור ולהפחתה בגרד. כמו כן מומלץ להתקלח עם מים פושרים ולא רותחים.
במקרים של גירוי של העור ניתן להשתמש בסיקפלאסט באום של לה רוש – פוזה המתאים להרגעה מיידית של גירוי בעור. התכשיר נח לשימוש גם בקרב ילדים קטנטנים- שלא אוהבים להתמרח בקרם.
2.במקרים חמורים יש לפנות לרופא על מנת לקבל תרופה במרשם כמו אנטיהיסטמיניקה או תכשיר במריחה המכיל חומרים פעילים
3.מומלץ ללבוש בגדים מאווררים, עשויים מכותנה בלבד. אצל ילדים קטנים מומלץ בנוסף, כך שלא יפצעו באם יגרדו את המקום.
4. מומלץ להימנע משימוש במגבונים לחים ככל שניתן בייחוד אם העור מגורה ואדום. את האיזור יש לשתוף עם מים וסבון עדין.
גם המבוגרים הסובלים מאטופיק דרמטיטיס התופעות בעור יתפרצו עוד יותר
אצל המבוגרים הפריחה מתפשטת בעיקר באזורים חיצוניים כמו פנים, ידיים, רגליים, אם כי גם שאר חלקי הגוף סובלים מיובש, אדמומיות וקשקשת בעור המלווה בגרד.
5.חלק מהתופעות היותר מציקות באנשים מבוגרים בעונה זו, ובעיקר בנשים, הם סדקים בשפתיים וסביב הפה. מומלץ להשתמש מספר פעמים ביום בשפתונים מכילים לחות ולהמעיט בשימוש באודמים. כדוגמא: קרם סיקאפלסט -של לה רוש פוזה לשיקום שפתיים יבשות וסדוקות.
6. לאלה הסובלים מרגישות יתר בעור ובעיניים בעונה הזו יש להשתמש בשגרת קוסמטיקה עדינה וייעודית אשר תאפשר לנו מצד אחד לשמור על העור והטיפוח ולהתאפר, מצד שני- ללא גירוי בעור. לשם כך ניתן להשתמש בסדרות טיפוח ייחודיות כמו טולריאן או היאלו B5, אשר מכילים חומרים מרגיעים בריכוז גבוה, חומצה היאלורונית אשר עוזרת לשמור על הלחות בעור. המוצרים האלו מותאמים לעור הרגיש ביותר. אפשר למרוח שכבה לפהני האיפור על מנת שזה יהווה שכבה הגנה על העור. גם הסרת איפור יש להתאים למצב- ואם העור עדין ואדמומי ממליצה על שימוש במסיר איפור עדין (שלא ייבש את העור) כמו מי ניקוי מיסלריים של לה רוש- פוזה אשר ניתן לשימוש גם לעור העיניים והשפתיים הרגישים בייחוד אצל מי שסובל מאלרגיות.
הקורונה הביאה איתה 2 הרגלים חדשים שיש טובים לבריאות, אך יש ליישם אותם במינון הנכון:
- תכיפות שטיפת ידיים- מומלץ לשטוף את היידים על פני מריחת אלכוג'ל, אולם יש להקפיד על סבון עדין רווי לחות המתאים לשטיפת ידיים.
- עטיית מסכה- התדירות המומלצת להחלפת מסיכה הינה מידי יום. יש חשיבות גבוהה למסכה חדשה. במידה ואנו נוטים להזעה בפנים ובאזור השפם, יש להחליף כל כמה שעות על מנת למנוע כמה שיותר הגברה של הסיכויים לאסתמה של העור. יש להתאים את שגרת הטיפוח בבוקר למזג האוויר ולמסיכה- כלומר להשתמש במיעוט שכבות (תכשירים משולבים כמו BB, לחות והכנה יחד או מייקפ והכנה יחד כמו דרמבלנד של וישי וכדומה ) וכמובן להשתמש בתכשירים במקרם קליל ולא שומני והפחתחת העומס על העור.
